お腹痩せ
腹囲が減少した状態、またはそのために行う行為のことです。腹囲が男性なら85cm以上、女性なら90cm以上でメタボになるので、お腹周りに付いた脂肪を落とすなど積極的なお腹痩せが必要になります。
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